SPIRULINA COMPLETE FOOD

“A tablet twice a day keeps the doctor away”.
*26 Bottols of Cows milk
*550 Apples
*16 Sardine Fish
*20 Green Chillies
*47 Strawberries
*450 Grapes
*8 Lemon
*90 Gms Bread
*260 Gms Cheese
*5 Big pieces of Chicken
*4 Eel fish

A single tablespoon (7 grams) of dried spirulina powder contains :
Protein: 4 grams.
Vitamin B1 (Thiamin): 11% of the RDA.
Vitamin B2 (Riboflavin): 15% of the RDA.
Vitamin B3 (Niacin): 4% of the RDA.
Copper: 21% of the RDA.
Iron: 11% of the RDA.
***1 kg of Spirulina = 1000 kg of assorted fruits & vegetables ( Source – NASA )
यह समुंदर, झीलों में पैदा होने वाली काई (Algae) से बनाई जाती है ! साल १९८१ में अमेरिका की FDA., WHO ने इसे दुनिया का सब से बढिया भोजन बताया ! इस में बहुत से तत्व जैसे विटामिन, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, खनिज , एमिनो एसिड,वीटा कैरोटिन, विटामिन बी-१२, आएरन, विशेषकर फेटी असिड G.L.A. जो केवल माँ के दूध में मिलते हैं पाये जाते हैं ! स्पाईरुलिना चर्बी को कम करके ह्रदय की रक्षा करता है ! इस में प्रोटीन सोयाबीन से दो गुना, दूध से १४ गुना, अंडे से ६ गुना और दालों से ३ गुना ज्यादा होती है ! यह हमारी कोशिकाओं की ब्रधि करता है और हमारे शरीर को रोगों से लड़ने की ताकत देता है और बहुत सी बीमारियों जैसे खून की कमी, रक्तचाप (Blood Pressure),मोटापा, चर्मरोग, कब्ज, बबासीर, अल्सर, शूगर, आँखों की रोशनी की कमी, यादास्त की कमजोरी, पेट की खराबी, ह्रदय रोग, जोडों का रोग, स्त्री रोग आदि ठीक करता है !
जापान के ५० से ऊपर की आयु के ७३% लोग स्पाईरुलिना खाते हैं ! यह बुढ़ापे की गति को धीमी करता है ! यह सर्बोतम प्राकृतिक प्रोटीन है ! यह जल्दी हज्म होती है ! यह जवान और बजुर्गो के लिए उत्तम खुराक (Supplement) है न कि दवाई !
अत्यंत गंभीर रूप से बीमार बच्चों को भी दिया जा सकता है। संयुक्त राष्ट्र के 1974 के विश्व खाद्य सम्मेलन में स्पाइरूलीना को ‘भविष्य के लिए सबसे अच्छा भोजन’ घोषित किया गया ।
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